Ich begleite Jugendliche, Erwachsene, Paare und Familien in belastenden Lebenssituationen sowie bei persönlichen, beruflichen oder zwischenmenschlichen Herausforderungen. In meiner Arbeit orientiere ich mich an den Grundsätzen der systemischen Psychotherapie, die den Menschen stets im Zusammenhang mit seinen Beziehungen, seinem sozialen Umfeld und seinen individuellen Ressourcen betrachtet. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven, stärken vorhandene Kompetenzen und erarbeiten passende Lösungen – in einer wertschätzenden, vertrauensvollen und ressourcenorientierten Atmosphäre.

Die systemische Psychotherapie versteht den Menschen ganzheitlich und betrachtet ihn im Zusammenspiel mit seinen Beziehungen, Lebensbedingungen, Erfahrungen und seinem sozialen Umfeld. Dabei steht nicht nur das Problem oder Symptom im Mittelpunkt, sondern auch die vorhandenen Fähigkeiten, Ressourcen und Möglichkeiten zur Veränderung.

Systemische Psychotherapie bietet eine Vielzahl unterschiedlicher Methoden, die individuell auf die Bedürfnisse der Klientinnen und Klienten abgestimmt werden können. Dazu zählen unter anderem Gespräche, zirkuläre Fragen, Perspektivwechsel, Genogrammarbeit (Arbeit mit dem Familiensystem), Aufstellungsarbeit, Visualisierungen, kreative Methoden und ressourcenorientierte Interventionen.

Ein besonderer Einfluss in meiner Arbeit kommt auch aus dem hypnosystemischen Ansatz nach Dr. Gunther Schmidt, der systemische Therapie mit hypnotherapeutischen Elementen nach Milton Erickson verbindet. Dabei werden unter anderem Methoden wie die Arbeit mit inneren Bildern und Vorstellungen, Trance- und Entspannungsübungen, das Aktivieren von persönlichen Ressourcen sowie das Erforschen hilfreicher innerer Zustände genutzt. Ziel ist es, eigene Kompetenzen wieder zugänglich zu machen, neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken und Veränderungsprozesse auf eine wertschätzende Weise zu unterstützen.